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NO.20 1年間の筋トレ食事管理を乗り越え無事最高の結婚式を挙げることができました！
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NO.19 4ヶ月の筋トレ、食事管理をやり遂げ、無事最高の結婚式を挙げることができました！
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NO.18 短期間で自分の目標とするカラダを手にし、最高の結婚式を挙げることができました
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NO.17 2ヶ月で背中や姿勢改善をさせて最高の結婚式を挙げれました
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NO.16 ウエスト-18cm減少、健康診断の数値が大幅に改善！
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NO.15 効率的な筋トレと食事管理で2ヶ月で体重・体脂肪大幅ダウン！
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NO.14 反り腰、腰痛改善をしながら、-4.3kg減少！
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NO.13 糖質制限から脂質制限に切り替え-4.2kg！リバウンドなしの身体作りに成功！
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NO.12 ハードな筋トレと健康食事法でウエスト-17cm！
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NO.11 好きなお酒を飲みながら-3.4kg！
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