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NO.18 短期間で自分の目標とするカラダを手にし、最高の結婚式を挙げることができました
2025年11月27日
NO.17 効率的な筋トレと食事管理で2ヶ月で体重・体脂肪大幅ダウン！
2025年11月21日
NO.16 2ヶ月で背中や姿勢改善をさせて最高の結婚式を挙げれました
2025年11月16日
NO.15 ウエスト-18cm減少、健康診断の数値が大幅に改善！
2025年9月20日
NO.14 反り腰、腰痛改善をしながら、-4.3kg減少！
2025年8月11日
NO.13 効率的な筋トレ、健康的な食事法により大幅ダイエットに成功！
2025年8月5日
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